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临汾精华中学五大摧毁宝宝抵抗力的行为!你是否还在“错爱”?-海安金色童年

全部文章 admin 2019-05-19 109 次浏览
五大摧毁宝宝抵抗力的行为!你是否还在“错爱”异世医女?-海安金色童年


“抵抗力”三个字经常会被人们挂在嘴边,看似存在于无形,但是却在真切的影响着人们的身体健康。尤其是对于各项身体机能尚未发育完全的小宝宝来说,拥有良好的身体抵抗力,才能抵御各种外来病菌的侵袭。然而在生活当中,家长一些看似关爱宝宝的行为家有憨夫,其实是摧毁宝宝免疫力的“罪魁祸首”妙手村医!各位妈妈你们是否还在“错爱”呢?

生活环境:“无菌”的背后隐患重重
有的妈妈为了孩子的健康金凤成祥官网,想要给孩子创造一个“无菌”的环境高校龙中龙。然而,过分干净的环境对任何年龄人群的免疫力都是一种干扰,如果孩子接触的微生物太少,臧健和自身正常菌群失调,反而会导致自身免疫力低下,更容易被外界细菌病毒侵袭而感染生病,对孩子过度清洁还可能增加其患过敏、湿疹和哮喘的机率。专家表示令胡冲,人体内有正常益生菌和有害菌共存,而过于干净并频繁消毒的环境反而使有益菌数量减少,人体的正常菌群建立不良,使人体对外来菌的抵抗减弱,还会使更为麻烦的霉菌滋生繁殖。父母不必每天用消毒液来清理孩子活动的场所和衣物,同时应该适当让孩子接触自然环境决战华岩寺。
日常饮食:“消毒”与垃圾食品共存
生活中,对于健康的宝宝而言,是不需要使用消毒用品的,一般的清洗、晾晒即可。如果过度地给宝宝的奶瓶和用具消毒宫妃清丹,或者过度地在母乳前擦洗乳房都会减少婴幼儿接触正常细菌的机会王鱼行动 ,会延迟、阻碍或破坏肠道正常菌群的建立丽可医疗器,不利于免疫系统的发育。肠道是人体最大的免疫器官,从“干净”环境中不断“吃入”少量细菌,可以促进免疫成熟绫野沙希,是一种获得和提升免疫力的好方法。此外,要尽量避免孩子摄入破坏免疫系统的物质,比如人造甜味剂、油炸食品、碳酸(含糖)饮料、食品添加剂、各种反式脂肪等,尤其是经过多重加工的食物会损害宝宝的免疫系统,要注意减少给孩子食用,而应该多进食新鲜未加工的食物。
营养摄入:“关键”营养素补充不到位
对于提高免疫细胞的数量,临汾精华中学维生素A功不可没车易购。身体缺乏维生素A会使得胸腺及脾脏的体积缩小,相对的免疫细胞的活力也会随之降低,缺乏维生素A可导致宝宝的呼吸道粘膜和消化道粘膜屏障功能下降英里塔,给病菌入侵以可乘之机。同时,摄取足够的维生素A能够增进宝宝免疫细胞的活力,提高免疫细胞的数量。妈妈们熟悉的维生素D,除了促进钙吸收的功能之外,对于激活人体免疫系统同样十分重要。如果体内缺乏维生素D,意味着免疫系统杀伤T细胞在对抗感染时没有足够的战斗力,病菌更加容易侵袭宝宝尚未发育完全的免疫系统。由此可见,维生素AD摄入不足会直接影响宝宝免疫系统功能发育,导致反复感冒甚至支气管炎、肺炎、哮喘、腹泻等健康问题盖欧扎克。因而每天1粒维生素AD要坚持为宝宝补充,常见的品牌有妈妈们熟悉的伊可新,也是广为儿保医生、专家推荐的一种维生素AD补充剂。

用药误区:“滥用”不必要的药品
每种抗生素都存在耐药现象,尤其是滥用或没有使用足够疗程的抗生素,都更容易导致病情反复,进而产生耐药性,导致治疗效果下降。父母不可擅自购买抗生素给宝宝服用,一定要咨询医生后再根据建议选择是否使用。很多普通感冒发热都是由于病毒引起,此时服用抗生素不仅对疾病缓解无效,还增加耐药性对身体造成伤害。普通感冒的病程至少需要1周左右,复方感冒药只起到缓解和控制症状的作用,咳嗽、流鼻涕、发热其实都是人体的一种防御机制,而复方感冒药的滥用和重复使用反而增加小宝宝的肝肾负担,对健康造成影响。因此,家长要尽量避免给宝宝不必要的用药,特别是5岁以下的宝宝最好避免使用复方感冒药。
睡眠习惯:“熬夜”成为家常便饭
现在有些年轻父母睡得比较晚,同时会导致孩子睡觉时间延后。但是,专家表示,睡眠的充足与否对于发育中宝宝的健康、生理状态非常重要。睡眠不足容易造成孩子出现注意力无法集中、记忆力不佳等问题,更可能导致体内对抗病原菌与肿瘤细胞的自然杀手细胞(Natural killer cell)制造不足,使免疫力、抵抗力大幅下降电信维基网,增加病毒、细菌入侵的可能。
另外,勤洗手保持卫生以及适当地做做运动,不仅能够提高孩子的身体免疫力我叫丁春秋,也是健康成长过程中的养成良好习惯的重要基石。

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