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二氧化硫和氢氧化钠五个原则,让肾友过好味端午-青岛中心血液净化家园

全部文章 admin 2017-04-04 63 次浏览
五个原则王战营,让肾友过好味端午-青岛中心血液净化家园朴贤真



1. 慎选白糯米粽:有些店家会制作健康取向的五谷杂粮粽,但是由于五谷杂粮粽多半含有红豆、薏仁、糙米、紫米等食材,这些食材含有大量磷、钾成分,钱琳琳不利肾病患者陈先运。2. 不吃高油粽子:南北粽制作过程大不同,北部粽所用食材经常用油拌炒糯米后才包入粽子操控丧尸,相对来说热量比较高; 南部粽常用生米加馅料包好后黄慧音,采取清蒸、水煮等方式处理,含油量较低犀利士,所以热量也较低,因此,患者选择粽子应尽量挑选清蒸、水煮等料理方式处理的粽子青梅酒的做法。3. 避免沾酱料:调味酱含有比较高的钠,尤其是菜粽,因为只包糯米、花生aiqiy,很可能使用大量沾酱,像是蕃茄酱、甜辣酱、酱油膏等,比较不适合肾病患者食用陈正昊。此外,花生粉含有高磷,高血磷肾友最好不要吃; 含糖分、含油量高的豆沙粽,糖尿病肾友也要特别当心,最好不要碰泰剧曙光。4. 少吃干料食材:粽子常会添加咸蛋黄、鱿鱼干、蚵干等食材,其实可以改用豆干代替或减量使用谷饶吧。此外,若是添加腌渍萝卜干,很可能摄取过量盐分,像这种情况可用红萝卜替代林过云。5. 吃粽要细嚼慢咽:粽子成分多半是糯米,所以不容易消化,肾病患者应细嚼慢咽,不可吃太多,二氧化硫和氢氧化钠酌量摄取比较好。