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亚航失联五种最佳吃法告诉你 国医大师吕景山:西洋参功效详解-德胜门中医院

全部文章 admin 2014-06-19 80 次浏览
五种最佳吃法告诉你 国医大师吕景山:西洋参功效详解-德胜门中医院
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  国医大师的养生之道是什么?想必很多人都对此充满好奇。
  今日推荐我院顾问国医大师吕景山的养生之道!

吕景山
国医大师 教授
毕业于北京中医学院中医本科,师从北京“四大名医”之—施今墨先生、祝谌予教授。同年分配到山西省中医研究所任医师、主任医师李成器。现任针灸教研室主任,兼任中国脑穴研究会副理事长。对于针灸、中医内科的理论有较深的造诣和丰富的临床经验魔幻界 。
西洋参泡水喝是我们比较常见的一种吃法,但其实西洋参还有其他不同的食用方法,下面就一起来学习下。
西洋参的吃法
一、含化法
一般是在早饭前和晚饭后服用,每天用量为2到4克,最好在含服前分手擂台,先将西洋参片在锅中蒸软后再服用,比较好咀嚼。
二、冲粉法
取西洋参粉5克,如果有条件的话,最好是用纱布或者是滤纸包好,再倒入沸水服用,这样可以使饮用时魔域神兵,不用担心未溶解的粉末进入口中。

三、炖服法
需要在早饭前服用,取西洋参片2到5克孟庭丽病逝,先用水浸泡,然后就碗口密封好后,放进锅中隔水蒸炖20到30分钟后就可以取出冷却食用。也可以适量地加入一些枸杞子,效果会更好。
四、做汤法
取5克西洋参,这个很简单,就是在煮汤时一同放入共煮,每日服用一次。
五、蒸服法
需要一个鸡蛋与5克的西洋参粉,加适量水后,保持些许粘稠,不要太以色列金蝎稀林杰妮,然后搅拌均匀,放进锅里一起蒸,熟后服用。
西洋参的功效
1、增强中枢神经系统功能
西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经,达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用,可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。

2、保护心血管系统
常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力,冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参圣皇衍天诀,疗效显着。西洋参的功效还在于可以调节血压草白居易,可有效降低暂时性和持久性血压,有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。
3、提高免疫力
西洋参作为补气保健首选药材,可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等内伊组特,提高机体免疫力,抑制癌细胞生长,有效抵抗癌症。
4、促进血液活力
长服西洋参可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化并促进红血球生长亚航失联,增加血色素。
5、治疗糖尿病
西洋参可以降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢,对治疗糖尿病有一定辅助作用。

6、强化心肌及增强心脏之活动能力
强壮中枢神经九阳剑圣,安定身心并恢复疲劳,有镇静及解酒作用,增强记忆能力,对老人痴呆症有显着功效。
7、对肝脏有调节副肾上腺素之分泌
促进新陈代谢的作用。能增强体力并对运动员具极大助益。
8、抑制癌细胞生长
增加免疫功能。助长消化,对慢性胃病和肠胃衰弱有助效。

以上就是有关西洋参的一些相关资料了,从文中我们可以了解到,西洋参的功效和作用是比较多绝世双骄,人们可以适量服用西洋参来保健身体。
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