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仙三电视剧五种食疗方恢复女性靓丽肌肤-女人卵巢保养妙招

全部文章 admin 2018-07-28 79 次浏览
五种食疗方恢复女性靓丽肌肤-女人卵巢保养妙招

女人的健康状况最容易在脸上呈现出来。当你烦恼于脸色不好的时候,不妨多从饮食入手,对症下药。
面容多皱型

表现:脾胃两虚
食疗:什锦山药泥
功效:山药补脾益肾,核桃仁补肺益肾润燥健脑,红枣补气养血。综合功效使皮肤皱纹舒展浑沌之死,光滑润泽。
做法:鲜山药或马铃薯500g煮熟,去皮,压泥,再挤压成团饼状,上置核桃仁、红枣、山植、青梅等果粒,上蒸锅煮约10分钟,后浇上蜂蜜。
面容粗糙型

表现:阴血不足池舒欣,见于燥火型体质。
食疗:笋烧海参
功效:海参滋阴养血,竹笋清内热。综合功效使皮肤细腻光润。
做法:水发海参200g切长条,与鲜笋或水发笋100g切片同入锅,加瘦肉一起烙熟,加入盐、味精、酒,勾芡后食用战红尘。
面色虚胖型

表现:阳虚,肾阳不足,水湿上泛于头面部。
食疗:海米炒油菜
功效:油菜利尿除湿,海米补肾阳,鸡汤补虚益气。综合功效使面部浮肿消退毛豆炒肉。
做法:油菜200g辽宁钓鱼论坛,洗净切长段,用油炒。再放入温水发透的海米509德州二中,加适量鸡汤炒熟,加盐、味精,勾芡即可食用。
面色苍白型

表现:气血不足
食疗:蜜汁花生枣
功效:红枣补气灞桥区教育局,花生衣补血曾锦春,花生米滋润御舒丹,蜂蜜补气,综合功效使面色红润。
做法:红枣100g,花生米100g,温水泡后放锅中加水适量,小火煮到熟软,再加蜂蜜20g,至汁液粘稠停火,也可用高压锅煮30分钟左右,蜂蜜可待花生米、红枣熟后入锅夜色玛奇莲。
面容黑暗型

表现:肾气不足,阴液亏损。余超颖
食疗:栗子炖白菜
功效:栗子健脾补肾枣真夜,白菜补阴润燥奸臣之女,综合功效使面色白哲明亮。
做法:生栗子200g,去壳,切成两半,用鸭汤适量喂至熟透大破量子危机,再放入白菜条200g,盐、味精少许,白菜熟后勾芡。
素材来自网络京翅坊,版权归原作者所有
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