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灵翼幼龙透视强直性脊柱炎与脊柱关节炎 脊柱关节炎诊断治疗技术书籍 肌腱
  • 市场价格:40
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  • 商品编码:550875101829
  • 商品分类:脊椎炎
  • 商品所在地:福建 福州
  • 商品来源:天猫
  • 发布时间:2018-08-28 03:23:55
商品详细信息 -

灵翼幼龙透视强直性脊柱炎与脊柱关节炎 脊柱关节炎诊断治疗技术书籍 肌腱

基本信息

书名:温水瓶经络按摩法

定价:39.80元

作者:[日] 薄井,理惠 著

出版社:中国水利水电出版社

出版日期:2017-03-01

ISBN:9787517051831

字数:140

页码:92

版次:1

装帧:平装

开本:16开

商品重量:

编辑推荐


  不需要花大价钱去按摩院就可以享受到舒适的按摩,一个宝特瓶带来的神奇作用,帮助你恢复元气!

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目录


前言

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Introduction

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8什么是“温水瓶经络按摩法”

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9老师现身说法:温水瓶经络按摩法的功效与优点

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随时随地都可以进行温水瓶经络按摩法

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11温水瓶经络按摩法的注意事项和基本动作

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Theory

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12什么是“经络”?什么是“穴位”

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14图解人体十二正经

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16关于“要穴”

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PART1无论清晨或夜晚,就想用温水瓶经络按摩法

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18首先清早起床就让自己暖起来

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20晨间温水瓶经络按摩法

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28夜间温水瓶经络按摩法

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PART2身体各种生理不调的救星,温水瓶经络按摩法

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34颈部僵硬

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36肩膀僵硬

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40背部僵硬

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42腰痛

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48

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52

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54生理痛

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60宿醉

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62眼睛疲劳

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64发量稀疏、脱发

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66紧张、焦虑

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Special

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69消除虚寒怕冷虚寒怕冷程度体质评价表

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71四个温暖经络动作改善身体虚寒

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PART3塑造美丽温水瓶经络按摩法

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74面部美容暖身操

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76瘦小脸

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78紧致面部肌肤、改善细纹、法令纹

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82丰胸

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84瘦小腹、瘦腰

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86美腿

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Column

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46你体内的五大主要脏器,哪个偏弱呢?

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人体五大主要脏器自我检测表

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47五大主要脏器对应建议

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58东方医学理论改善饮食生活之一

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温热性食物和寒凉性食物

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80东方医学理论改善饮食生活之二

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食物的味道和功效

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90结语

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91作者简介

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内容提要


  在东方医学上,有一种理念叫“治未病”。它是指在身体刚刚开始感觉到不适,但是还没有达到需要就医的程度时,作为“未病”状态进行。作者以“治未病”为理念,积累了19年的临床经验,坚信通过日常的按摩来调节经络中气血的运行,就能改善身体的不适症状。本书通过介绍使用温水瓶进行按摩来达到帮助读者缓解身体不适,另外指导读者如何用温水瓶进行按摩来达到一定美容效果。

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文摘


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作者介绍


  自幼在身为针灸师的母亲身边当助手,在针灸的环境中成长。高中时期,前往美国斯坦霍普艾摩尔中学留学,毕业后回国。之后,进入立教女学院短期大学就读,并于在校期间进入日本针灸理疗专门学校就读。1992年,曾拜松下幸之助先生的针灸医师黑田嘉孝先生为师,之后学习了15年的经络(脉状诊)。1994年取得针灸师国家资格证,并创立了薄井针灸诊所,开始了针灸师的职业生涯。1996年在冬季医疗专门学校的教师培养科取得教师证,开始培育针灸专业人才,具有15年讲师经历。

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